

I nat sov jeg 2:44 min. i dyb søvn, og 3:12 i den lette. Og det tog mig 10 min. at falde i søvn.
I går løb jeg 27 km med en snit tid på 4:32/km. Når jeg løber hurtige intervaller kan jeg se, at jeg holder en fart på 3:51 igennem alle 2.5 km.
Min fedtprocent har det seneste år gået fra 16.9 % til 12.2 %, hvilket er en reduktion I rent fedt på 4.3 kg.
Mit systolske blodtryk er til gengæld i den høje ende med en værdi på 159 mmHg.
Alle disse data er nogle, jeg måler med forskellige enheder, som jeg kobler til min smartphone.
Nørdet?
Mobilbetalinger - hvornår bliver mobilbetaling almindeligt i Danmark?