Søndag 19. maj 2013

Søgefelt

Quantified Self – det målende menneske

19. apr 12 Skrevet af Tim Frank Andersen
0
Tim Frank
Andersen
Tim Frank Andersen er partner og bestyrelsesformand for In2Media. Han har været med på den digitale arena siden midten af 90’erne, og i 1995 var han med til at stifte BBDO Interactive, det senere Networkers. I 1999 deltog han i børsintroduktionen af Framtidsfabriken på Stockholms børs. Tim var herefter ansvarlig for Framfabs globale salg og markedsføringssafdeling fra 1999 til 2001. Som forfatter havde han succes med “Brandbuilding på Internettet” (1998), skrevet sammen med Martin Lindstrøm. Han har desuden siddet i videnskabsministeriets IKT-råd i en årrække.

I nat sov jeg 2:44 min. i dyb søvn, og 3:12 i den lette. Og det tog mig 10 min. at falde i søvn.

I går løb jeg 27 km med en snit tid på 4:32/km. Når jeg løber hurtige intervaller kan jeg se, at jeg holder en fart på 3:51 igennem alle 2.5 km.

Min fedtprocent har det seneste år gået fra 16.9 % til 12.2 %, hvilket er en reduktion I rent fedt på 4.3 kg.

Mit systolske blodtryk er til gengæld  i den høje ende med en værdi på 159 mmHg.

Alle disse data er nogle, jeg måler med forskellige enheder, som jeg kobler til min smartphone.

Nørdet?

Du har ikke adgang til at tilgå siden.Arkivet er forbeholdt medlemmer. Hvis du er medlem kan du logge ind her. Hvis du ønsker at købe et medlemsskab, kan du gøre det her.