Den holdning, at motion er en privatsag og skal foregå i fritiden, er på vej ud. – Vi får mere viden om, hvor vigtig motion er, og holdningen er snarere, at man gerne ser de ansatte tage en aktiv pause i arbejdstiden, mener Bo Isaksen, afdelingsleder i Dansk Firmaidrætsforbund, der aldrig har oplevet større interesse fra virksomhederne end nu. Ifølge forskningen kan det betale sig.
– Vores undersøgelser viser, at tre gange 20 minutters motion i arbejdstiden om ugen øger velværet på jobbet, men giver ikke en lavere produktivitet. Det er en gevinst for alle parter og giver lavere sygefravær, siger professor Gisela Sjøgaard fra Syddansk Universitet.
– Især børnefamilierne har fordel af motion på jobbet, fordi de ikke har tid til det i fritiden, tilføjer Gisela Sjøgaard.
Jyske Vestkysten